肩こり

肩こりにマッサージ・・・それでその場は楽になるけど、 またすぐ痛くなる・しんどくなる。   ...

膝の痛み

膝の痛みにはたして冷やすべきか?温めるべきか? 歩いて痛む・スポーツして痛む・立ち上がった ...

椎間板ヘルニア

私も20代の頃は腰痛・ぎっくり腰を何度もやり椎間板ヘルニア だと診断された経験がありまして ...

首の痛み

起きて首が痛い・・・そんな時安静にした方が 良いのか?動かした方が良いのか? 今回は首の痛 ...

頭痛

頭痛になり、薬を飲んだけど効かない。そんな時病院に いくべきか?どこに行くべきか? 迷われ ...

腰痛

歩くと痛い腰痛・・・歩き出しで痛い・歩いていると 痛くなるとその痛みの種類は分かれますが、 ...