健康ブログ, 腰痛, 腰痛予防

普段、接骨院という現場で働いていると 患者さんに自分で出来る体操やストレッチを 教えるとわ ...

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腰痛の治し方としてストレッチだけでなく 筋トレ・マッサージ・運動と様々言われていますが 様 ...

腰痛, 腰痛予防

腰痛の方に「自分でもストレッチや体操してる のにな」と言われることがあります。 当院に来院 ...

腰痛, 腰痛予防

腰痛になり湿布を貼る・・・多くの方が 経験済みのことだとは思いますが それが当たり前になり ...

腰痛予防

デスクワークなどで腰痛対策として椅子にクッションを 置くという方法があり、 実践されている ...

腰痛予防

腰痛の改善策や予防方法も今では ネットを探せばいくらでもあります。 そういったものを参考に ...