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  仰向けになった姿勢で、足首をおさえてもらって上半身を繰り返し起こす腹筋運動。 ...

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冬に腰痛が悪化する原因 冬は寒さによって血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすいため、腰痛が悪化 ...

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私たちの体を支える重要な部分、腰。その腰に関わる疑問、“腰痛”は、 日本人にとってメジャー ...

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いよいよ本格的な寒さも目前に迫り、特に女性の方に多いのがやはり ”冷え”で困っているという ...

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こんにちは、神戸市須磨区のはくの接骨院です。腰痛にお悩みの方は多く、日常生活に支障をきたす ...

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最近来院された患者さんで、今回のタイトルの通り、 小学生のお子さんが「バスケをしていて膝が ...

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腰痛と足のしびれは多くの方が抱える悩みであり、日常生活に大きな支障をもたらします。このブロ ...

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膝の痛みでお悩みの方は多く、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。神戸市内でも膝の ...

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神戸市でヘルニアでお悩みの方、いらっしゃいませんか？はくの接骨院では、長年培ってきた経験と ...

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デスクワークやリモートワークなど、仕事にパソコンは必需品だという方も 多いのではないでしょ ...