しつこい腰痛がある人へ|考えられる原因と本当に効果的な対策・予防法
「何カ月も腰が痛い」「マッサージしてもすぐ戻る」「朝起きると腰が固まっている」 そんな“し ...
冬の腰痛に要注意!整体師が教える原因と正しい対策
冬になると「腰が痛い」「毎年この季節だけつらくなる」という声を多く聞きます。実際、接骨院で ...
【整体師が解説】静の疲れと動の疲れの違いとは?肩こり・腰痛の原因は“動かない疲れ”にあった!
あなたの疲れは「静」?それとも「動」? 日々の疲れを感じたとき、多くの人は「 ...
筋トレで腰痛になる人が急増中!?正しい知識と対策で健康的な体づくりを
「健康のために始めた筋トレなのに、逆に腰が痛くなってしまった…」 こんなお悩み、最近よく耳 ...
腹筋運動で腰が痛くなる理由と対策
仰向けになった姿勢で、足首をおさえてもらって上半身を繰り返し起こす腹筋運動。 ...
冬の寒さで腰痛が悪化する人の原因と対策まとめ
冬に腰痛が悪化する原因 冬は寒さによって血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすいため、腰痛が悪化 ...
腰痛でお困りのあなたへ タイプ別診断してみませんか?
私たちの体を支える重要な部分、腰。その腰に関わる疑問、“腰痛”は、 日本人にとってメジャー ...
神戸市で腰痛の悩みがあり整骨院を探しているあなたへ
こんにちは、神戸市須磨区のはくの接骨院です。腰痛にお悩みの方は多く、日常生活に支障をきたす ...
腰痛と足のしびれで悩む方へ:原因と対策
腰痛と足のしびれは多くの方が抱える悩みであり、日常生活に大きな支障をもたらします。このブロ ...
腰痛、冷やす?温める?どっちがいいの?
今回は多くの方が悩まれている「腰痛」について、特に冷やすべきか温めるべきかというテーマで深 ...









