健康ブログ

冬になると「腰が痛い」「毎年この季節だけつらくなる」という声を多く聞きます。実際、接骨院で ...

  整体師が解説する原因と改善法 「首が重い」「デスクワークをしていると首肩だけ ...

  「寝ても疲れが取れない」「朝から体が重い」「なんとなくだるい日が増えた」 ― ...

  あなたの疲れは「静」？それとも「動」？ 日々の疲れを感じたとき、多くの人は「 ...

「最近、首や肩がこる」「頭痛が出やすい」「スマホを長く見ていると首が痛む」――そんな症状の ...

こんにちは。院長の伯野です。 「最近、頭痛がひどくて…」「薬を飲んでもスッキリしない」とい ...

「健康のために始めた筋トレなのに、逆に腰が痛くなってしまった…」 こんなお悩み、最近よく耳 ...

「くしゃみをした瞬間に腰に激痛が走り、動けなくなった……。」 このような経験をした方も少な ...

  仰向けになった姿勢で、足首をおさえてもらって上半身を繰り返し起こす腹筋運動。 ...

冬に腰痛が悪化する原因 冬は寒さによって血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすいため、腰痛が悪化 ...