そもそも肩こりの本当の原因って何？
肩こりの原因を考えてもはっきりとわからず
こういう仕事をしていると「肩こりはもうずっと
だからしょうがない」という言葉を聞く機会が
本当に多いです。
たしかに、「生まれて初めて肩こりになった！」
という状態でしたら「これはなんだ？やばくない？
死ぬの？」みたいにすごく焦るかと思いますが
ずーーっとそれが続くと原因まで考えられないのは
仕方がないのかもしれません。
私が考える肩こりの原因
その①頭
これ、普段意識される方は少ないと
思いますが大体５～６kgあります。
（体重の１０分の１と言われています）
５～６kgのものが、ずーーっと
片時も離れず（離れたら恐いわ）
首そして肩へと負荷をかけ続けているわけです。
そりゃしんどいですよね(^^;
その②姿勢
「悪いとわかっているけど
変えられないものランキング」があったら、
ダントツ１位を獲得するであろう、姿勢。
これは患者さんからもよく言われるんですね。
「私、姿勢悪いから」でも、じゃあ、どう悪いのか？
どうなっているから肩こりが
出やすくなっているのか？と、
わかっておられない方がほとんどです。
そんな方に朗報です！！
当院では姿勢分析の最新機器があります。
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その③腕の疲れ
これも意識されない方は多いのですが、
人間起きている間、相当腕を酷使していると思います。
食べる・書く・持つ・投げる・座る・パソコン・
スマホ全部、腕を使っていると思います。
じゃあ、何故腕の疲れが肩こりに関係するのか
というと腕は肩甲骨と連結しているからです。
肩甲骨というのは背中にあり、そのすぐ上には
肩と首があります。
肩甲骨の動きの悪さ→肩こり・首コリの原因になる
ということですね。
まとめ
つまり、肩こりの原因は人間の体の構造から
問題があるし日常の中でどうしても負荷は
かかり続けることになってしまっているからです。
「だから、しょうがない」ではなく
「だから、改善できる」のです。
場所として原因を見てもらえればわかると
思いますが、いろんなとこが原因に
なってますよね。ということは、
日常での負担を意識して全体の動きを
正していけば、割と簡単に改善する
ということです。そのお手伝いは、
是非須磨区鷹取はくの接骨院にお任せ下さい(^-^)
須磨区鷹取はくの接骨院には須磨区だけでなく
長田区・西区・明石市・灘区からも
患者さんが来られます。
整形外科や他の整骨院で改善されなかったと
諦めず是非一度お越し下さい。
