ウォーキングでは筋トレにならない?初心者がまずやるべき運動は?
ウォーキングと筋トレ 運動を始めようと考えるとき、多くの人がまず思い浮かべるのはウォーキン ...
坐骨神経痛の症状と治療方法:はくの整骨院でのアプローチ
今回は「坐骨神経痛」と「足の痺れ」、そして当院での治療方法について詳しくご紹介したいと思い ...
腕を挙げると痛い!四十肩・五十肩の原因と対策【神戸市須磨区はくの接骨院】
四十肩・五十肩で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?腕が上がらず日常生活に支障が出てし ...
腰痛、冷やす?温める?どっちがいいの?
今回は多くの方が悩まれている「腰痛」について、特に冷やすべきか温めるべきかというテーマで深 ...
神戸市須磨区で膝の痛みでお悩みの方へ!はくの接骨院が根本解決をサポートします
膝の痛み、放っておくと悪化します! 神戸市にお住まいの皆様、こんにちは。はくの接骨院のです ...
神戸市須磨区で腰痛にお悩みの方へ!はくの接骨院が徹底解説
神戸市須磨区で腰痛にお悩みの方、いらっしゃいませんか?慢性的な腰痛で日常生活に支障が出てい ...
神戸市須磨区はくの接骨院 院長が語る【頭痛】の根本改善とは?
慢性的な頭痛にお悩みの方、諦めていませんか? 頭痛は、日常生活に支障をきたすだけでなく、集 ...
須磨区で肩こりにお悩みの方へ!はくの接骨院が根本改善をサポートします
慢性的な肩こりで辛い思いをしていませんか? デスクワークや家事、育児など、現代人の生活は肩 ...
神戸で腰痛に悩んでいるあなたへ! 放置はNG!はく接骨院で根本改善を目指す
神戸で腰痛に悩んでいるあなたへ! 放置はNG!はく接骨院で根本改善を目指す 慢性腰痛は、多 ...
腰痛・膝痛を予防する激効きスクワットのやり方
将来的に腰痛や膝痛にならないために トレーニングやエクササイズを既に している人もいらっし ...