冷やす

今回は多くの方が悩まれている「腰痛」について、特に冷やすべきか温めるべきかというテーマで深 ...

膝の痛みにはたして冷やすべきか？温めるべきか？ 歩いて痛む・スポーツして痛む・立ち上がった ...