O脚の治し方はこんなにも簡単なんですけど・・・それって本当？

2019年2月19日2019年12月7日

O脚で悩みがあるのは女性だけではなく男性にも
増えているそうですが・・・

ネットを見ていても
【すぐ治るO脚改善ストレッチ】
【簡単にO脚が治る！】

といういかにも釣りのような見出しが
多く見られます。

果たして真相はいかに？
ということで今回はO脚について。

では、それでもO脚で悩む人が減らない
理由とは・・・？

そもそもO脚ってなんでなるの？

物事の結果を変えるためには、原因・過程を変える。
当たり前の話です。
原因・過程なくして結果はありません。

O脚になってしまう原因は、
脚そのものではなく、脚が付いている場所である
股関節・骨盤です。

※脚の筋肉不足（特に内外の筋肉バランスの悪さ）
もありますが、筋肉不足の結果、股関節のバランスが
崩れているわけです。

O脚の本当の治し方がこちら

ここまでで、まずO脚の原因がわかりました。
股関節と骨盤周り・脚の筋肉バランスの悪さ
ということですね。

では、そもそも何故筋肉バランスが悪く
なってしまうかというと、それは
日常生活全てが関係してきます。

日常生活というのは、読んで字の如く
「生きている間の全ての時間」です。

よく言われる「日常生活で
座っている状態で脚を組むことで骨盤が歪む」
（バランスが崩れる）などもそうですが、
つまり状態が正常ではなくなっている
ということですね。

たとえば、ロボットがあったとして・・・
そのロボットの腕がちぎれたとして・・・
それを直すためには、腕を付けてあげれば
いんですけど、付けただけだとまたすぐ
取れてしまいますよね。

そこで必要なのは
”接着剤などで接着する”ということです。

体で置き換えていうと、

接着剤を付ける行為＝反復した動きで体に覚え込ますこと

となります。
つまり、トレーニングのようなもので
ネットなどで紹介されている様々な
体操やストレッチもその場の効果は
あるんですが、またO脚の状態に
戻ってしまうんですね。

なぜなら、原因は日常生活にあるからです。

それに逆らうためには、反復した運動を
してあげる必要があります。
（ずっとやってるんですけど！という方は
もしかしたらやり方が間違っているか、
回数が足りない可能性があります）

須磨区鷹取はくの接骨院で出来るO脚矯正

正しい動きを反復する必要性がある。
そこで当院で出来るO脚矯正を
紹介させていただきます。