筋筋膜性腰痛症
腰痛に関する様々な症状のご紹介です(筋筋膜性腰痛症) 筋筋膜性腰痛症・・・・はぁ?なんのこ ...
腰痛が再発してしまうその主な理由
腰痛は再発しやすいと言われていますが、 その辺は当然人ぞれぞれという部分も ありますし・・ ...
首の痛みだけでなく熱っぽさまで感じたら?
今日ある患者さんに「首の痛みと、たまに熱っぽさが あります」と言われました。 その熱っぽさ ...
腰痛対策に筋トレは効果が期待できるのか?
腰痛を予防していくにあたって、筋トレが いいのか?ストレッチがいいのか? ウォーキングがい ...
ストレートネックだと言われ首が痛い・・・具体的にどうすればいいのでしょうか?
ストレートネックで首が痛い・・そんな方が特に 最近増えているというブログを書きましたが ( ...
【放置厳禁】その首の痛みはストレートネックが原因かも
首の痛みがある方で 「以前、ストレートネックだと言われた」 という方は多いです。特に女性の ...
登山後になる腰痛をどうすれば防げるか?
登山をして腰痛・・・実はこれ非常に 多いパターンなんです。 せっかく好きな登山も、腰痛にな ...
長年の肩こりの改善を諦める必要は1ミリもありません
肩こりが長年改善せず「ずっとこうだから、しょうがない」 「揉んでもらった時だけ気持ち良いか ...
湿布の本当の効果をご存知でしょうか?
湿布の本当の効果と言われても・・・ 痛かったら「とりあえず湿布」 みたいに思われている方も ...
知っておきたい坐骨神経痛の原因と対策
坐骨神経痛の方でよく言われるのは 「最初は腰が痛かっただけだけど、徐々に お尻から足まで痛 ...