腰痛改善には安静？動く？どっちが正しいの？

2018年11月21日2019年12月7日

最近では「腰痛は安静にしているよりも
動いた方が早期に改善する」といわれています。

しかしまだまだそれを知らない方も多く、
それを言うと驚かれる方も多いのですが・・・

そうは言ってもどんな腰痛も動いた方が
良いのか？というと決してそんなわけでは
ありません。

今回はそんな腰痛のお話です。

２種類の腰痛・・・特異性腰痛と非特異性腰痛

腰痛にも大まかに分けて２種類あり、

特異性腰痛・・・原因が特定可能

非特異性腰痛・・・原因が特定不可能

非常に簡単に言うと、よくお医者さんが
言われる「特に異常はありません」が、
非特異性腰痛です。

割合で言うと、
特異性腰痛が１５％　非特異性腰痛が８５％

と言われているので、圧倒的に
非特異性腰痛の方が多いんですね。

そんな腰痛ですが、

安静にしておくべき腰痛・・・特異性腰痛

動いた方が良い腰痛・・・非特異性腰痛

と考えることができます。

安静にしておくべき腰痛は、画像診断上で
異常があるわけなので骨の異常がある
ということなんですね。

簡単に言うと、骨折です。

骨折しているのに、無理して動く・・・
良くなるはずがありません。
むしろ悪化するおそれしかありません。

まぁ、骨折してるのに無理して動く人は
あんまりいないかと思いますが・・・(^^;

特異性腰痛の場合は、病院の手にかからないと
いけませんが須磨区鷹取はくの接骨院ではその後の
リハビリを含めた治療ができます。

残念ながら、特異性腰痛だったものが、
不特異性腰痛に変わることも
大いにあるんですね。

画像異常のあった骨が、それが治ったから
と言って必ずしも痛みがおさまるわけでは
ないんです。

それは、腰痛の原因が必ずしも腰には
ないからです。

当院では、不特異性腰痛の方でもしっかりと
全身を診させてもらい原因を探して
治療させていただきます。

須磨区鷹取はくの接骨院には須磨区だけでなく
垂水区・長田区・灘区・北区・明石市や
大阪からも来られる患者さんがいます。

整形外科や他の整骨院で改善しなくても
諦めず是非一度、須磨区鷹取はくの接骨院にご相談下さい。

Posted by shu59