健康ブログ

今回は前かがみになると腰痛が 悪化してしまうという方に是非とも実践して いただきたいストレ ...

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普段、接骨院という現場で働いていると 患者さんに自分で出来る体操やストレッチを 教えるとわ ...

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腰痛予防として【腰痛体操】というのがありますが ここでそれを説明してるとスペースが足りませ ...