枕で肩こりになるという真っ赤な嘘
肩こりや首の痛みがある人から「枕が合って いないのでしょうか?」と聞かれることが たまにあ ...
クッションを置いて腰痛が改善する本当の理由
デスクワークなどで腰痛対策として椅子にクッションを 置くという方法があり、 実践されている ...
こめかみが痛くなる頭痛・・・その原因と対策は?
こめかみが痛くなる頭痛 後頭部が痛くなる頭痛 どこかピンポイントで痛くなる頭痛 頭痛にも種 ...
マッサージで腰痛は治るのか治らないのか、結局どっち?
腰痛になると、とにかくマッサージを受けて 改善しようとする。 痛む場所に湿布を貼って様子を ...
実は危険!肩こりと筋トレの知られざる関係
肩こりが筋トレで解消できるというというのは ここだけではなくネットを見ればいくつも そんな ...
サプリを飲んでるのに膝が痛いままの方は必見です!
膝が痛いからサプリを飲んでいるという人で 「それで治った」という人に出会ったことは ありま ...
猫背による肩こりを劇的に改善させる方法
肩こりがあり、猫背を自覚されていたり 自分の姿勢に自信が無いという方は 本当に多いです。 ...
スマホ見過ぎで首が痛いだけならまだマシかもしれません
スマホのしすぎで首が痛い。 整骨院という場で患者さんを 診ていて、ここ数年で最も 増えてき ...
ネットなどの腰痛の改善策を信じてはいけない理由
腰痛の改善策や予防方法も今では ネットを探せばいくらでもあります。 そういったものを参考に ...
回らないぐらい首が痛い時、絶対にやってはいけない3つのこと
回らないぐらい首が痛い、そんな時 絶対やってはいけないことがあります。 それをしてしまうと ...