【悲報】日本人の４人に1人が頭痛によるストレスを感じています
頭痛でストレスを感じる。
そのことでまた頭痛が悪化する。
という恐ろしい負の連鎖があります。
日本人ではなんとその数３０００万人以上。
４人に１人ですから、これはもはや
国民病といっても過言ではありません。
ほとんどの頭痛は緊張型頭痛・偏頭痛と
呼ばれるものですが群発頭痛であったり
脳の影響による頭痛などは仕事も家事も
手に付かなくなるどころか、最悪命に
かかわる頭痛もあるので非常に注意が必要です。
なぜ、日本人にはそんなに頭痛が多いのか？
これは別に、日本人特有というわけ
ではなく海外でも頭痛がストレスに
なっている人は多いみたいです。
しかし、海外の場合は【肥満と頭痛】が
合併されて起こることが多く、原因は
国によって変わってくるようですね。
頭痛になる原因は様々ですが、
日本人３０００万人といえど男女比で見ると、
男１：女４の割合だと言われており
女性ホルモンの影響も関係あるのでは？
という見方もあります。
なんにせよ、頭痛の種類の中でも一番
多いのが緊張型頭痛なので
【そうなる生活習慣をしている】人が
日本人に多いというのが一番の原因だと
考えることができます。
頭痛になる生活習慣とは？
頭痛に限った話ではありませんが、
肩こり・腰痛などもそのほとんどが
【その人の生活習慣に原因がある】
と言うことができます。
緊張型頭痛・偏頭痛について言うと、
原因としてざっと挙げてみると
ストレス・デスクワーク・光や音・
ホルモンバランス・スマホ
運動不足・風邪などがあります。
この場合、本人にはその意識が全く無い
というケースが非常に多いのも事実なので、
頭痛でストレスを感じている方は
注意深く私生活を観察してみましょう。
須磨区鷹取はくの接骨院での頭痛の治療
上で頭痛の原因を挙げてみましたが、
あれらの原因がもたらすものをまとめると
・運動不足
・運動過剰
・年齢
とまとめることが出来ます。
その３つが合わさることで、
筋肉が正常な動きを失いそれに
付随して関節の動きも悪くなり、
身体全体の循環の悪化を生むことになります。
それらを改善していくためには、
痛む場所だけではなく身体全体を整えていく
須磨区鷹取はくの接骨院の施術が
お役に立てます。
頭痛にストレスを感じ、これ以上悪化
させたくない方は是非一度ご相談下さい。
