安静

最近では「腰痛は安静にしているよりも 動いた方が早期に改善する」といわれています。 しかし ...

起きて首が痛い・・・そんな時安静にした方が 良いのか？動かした方が良いのか？ 今回は首の痛 ...

 腰痛になれば、「とにかく安静に しておくことが大事」 と思われる方も多いのではないでしょ ...