リモートワークでも簡単!5分でできる肩こり解消ヨガ
デスクワークやリモートワークなど、仕事にパソコンは必需品だという方も 多いのではないでしょ ...
須磨区で肩こりにお悩みの方へ!はくの接骨院が根本改善をサポートします
慢性的な肩こりで辛い思いをしていませんか? デスクワークや家事、育児など、現代人の生活は肩 ...
【肩こり体操】肋骨を動かすだけで嫌な肩こりをすっきりさせる方法
今回は肩こり解消体操をご紹介します。 普段、ストレッチをしたりしてるけど なかなか効果を感 ...
【肩こり】首コリストレッチをいつもより効かせる方法がこちら
今回は首コリや肩こりに有効なストレッチを ちょっとの工夫でさらに効かせる方法を ご紹介しま ...
【肩甲骨はがし】肩こり・猫背・頭痛さらにダイエットにも効果あり!
今回は自分でできる肩甲骨はがしを 4つご紹介させていただきます。 肩こりや頭痛でお困りの方 ...
肩こりを1分で解消させる簡単すぎる方法
少しの時間で肩こりを解消できる 方法をご紹介します。 この記事はこんな方にオススメです。 ...
【肩こり腰痛】効果がありすぎるスッキリストレッチ
今回は肩こり・腰痛・自律神経にも 効果があるストレッチをご紹介します! このストレッチはこ ...
肩こりからくる頭痛をこれでもか!と解消する方法
肩こりと頭痛・・・もはや 同じ症状なんじゃね? というぐらいその付随具合は すごいです。 ...
肩こりの改善例(40代女性)
須磨区鷹取はくの接骨院で肩こりが解消された方のご紹介です 患者さん 女性・40代 体の悩み ...
肩こり解消にめちゃめちゃ効果が出たやり方をシェアします
肩こり・・しんどい。解消したい。 そんな時、あなたはどうしていますか? 湿布・マッサージ・ ...