腰痛に湿布・・・知っておきたいその危険性とは?
腰痛になり湿布を貼る・・・多くの方が 経験済みのことだとは思いますが それが当たり前になり ...
クッションを置いて腰痛が改善する本当の理由
デスクワークなどで腰痛対策として椅子にクッションを 置くという方法があり、 実践されている ...
マッサージで腰痛は治るのか治らないのか、結局どっち?
腰痛になると、とにかくマッサージを受けて 改善しようとする。 痛む場所に湿布を貼って様子を ...
ネットなどの腰痛の改善策を信じてはいけない理由
腰痛の改善策や予防方法も今では ネットを探せばいくらでもあります。 そういったものを参考に ...
腰痛改善には安静?動く?どっちが正しいの?
最近では「腰痛は安静にしているよりも 動いた方が早期に改善する」といわれています。 しかし ...
ぎっくり腰とヘルニア腰痛の常連だった私が腰痛防止のためにしたこと
腰痛持ち・ヘルニアだと言われた=もうどうしょうも ないと、考える人もいらっしゃるかもしれま ...
腰痛体操をする上で絶対に気を付けていただきたいこと
腰痛予防として【腰痛体操】というのがありますが ここでそれを説明してるとスペースが足りませ ...
え?腰痛の原因は腰ではない?
85%の腰痛の原因が腰には無い という話を聞いたことがありますでしょうか? ご自身で熱心に ...
AT車の運転をすることで腰痛になってしまう原因と対策
オートマ車を運転することで腰痛になる・・・ にわかに信じがたい話かもしれませんが、 残念な ...
椎間板ヘルニア=腰痛とは言い切れないこれだけの理由
私も20代の頃は腰痛・ぎっくり腰を何度もやり 椎間板ヘルニアだと診断された経験がありまして ...