腰痛体操の動画をこれでもか!とご紹介するブログ
普段、接骨院という現場で働いていると 患者さんに自分で出来る体操やストレッチを 教えるとわ ...
膝が痛い!その内側の痛みは【鵞足炎】かもしれません
膝の内側が痛む時、【鵞足炎】(がそくえん) の可能性があるのですが 果たしてそれを学術的に ...
関節をポキッ!と鳴らす時、絶対にやってはいけない危険なこと
関節がポキッ!と鳴ること、あると思います。 それに対して 七 「私、どこか悪いんでしょうか ...
腰痛で右側だけが痛むのは体の危険信号かもしれません
腰痛・・・腰が痛くてしかも右側だけが痛い という場合、実は重篤な病気を含んでいる 可能性が ...
肩こり解消にめちゃめちゃ効果が出たやり方をシェアします
肩こり・・しんどい。解消したい。 そんな時、あなたはどうしていますか? 湿布・マッサージ・ ...
世界一簡単なストレス解消法がこちら
大げさなタイトルを付けてみましたが でも、本当なんです。 その名も”深呼吸” 「なーんだ」 ...
首が痛い!特に後ろ側の筋肉が痛む場合の対処法
首が痛い状態・・特に後ろ側の筋肉が痛む・・ 突然の症状というのは誰でも不安になるかと 思い ...
産後に多い腱鞘炎・ばね指の具体的な防ぎ方
腱鞘炎・ばね指は産後のお母さんや 普段から手指を使われる方に多いの ですが、 今まで痛みを ...
肩こり解消効果がある寝方をご存知でしょうか?
肩こり解消も寝方を変えることで 叶うかもしれません。 六 んな、アホな! 院 ...
肩こり解消グッズ(ネックレス)の効果ってどうなんでしょ?
肩こり解消グッズとしてネックレスがあるのを ご存知でしょうか? ↓こういうやつです 画像引 ...