健康ブログ

私も20代の頃は腰痛・ぎっくり腰を何度もやり 椎間板ヘルニアだと診断された経験がありまして ...

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起きて首が痛い・・・そんな時安静にした方が 良いのか?動かした方が良いのか? 今回は首の痛 ...

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頭痛になり、薬を飲んだけど効かない。そんな時病院に いくべきか?どこに行くべきか? 迷われ ...

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歩くと痛い腰痛・・・歩き出しで痛い・歩いていると 痛くなるとその痛みの種類は分かれますが、 ...

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アボカドを食べることで、肩こりが治る・改善する・ 予防になるという「え!?」と思う記事を見 ...

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しつこい首の痛みは治るのか?治らないのか? 実は、首の痛みに対して 【これをしていては治り ...

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ウォーキングをされている人にとって 【膝が痛いのは歩きすぎが原因】 というと非常に絶望的な ...

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肩こりにはマッサージ?ストレッチ?筋トレ?安静? と疑問に思われている方も多いかもしれませ ...

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「病院では四十肩・五十肩は改善しない」 なんて非常に感じ悪いタイトルではありますが・・・ ...

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骨盤矯正の様々な効果が色々な媒体でも言われ、 「腰痛にも効果がある」 という話を聞いたこと ...