歩くと膝が痛い時、あなたが最初にすべきこと
歩くと膝が痛い・・というのは割合で言えば 高齢者に多いと思いますが若い方でも 決して少なく ...
ストレッチで腰痛が悪化する不思議
腰痛を防ぐ為にはストレッチなどで 柔軟性のある身体でいることは大切なことには 違いないです ...
交通事故によるむちうちに湿布が有効だとは言えない理由
交通事故にあってしまい、むちうちになってしまった。 けど、病院で診てもらった結果「骨には以 ...
足つぼで腰痛が改善する3つの理由
「足つぼ」を押すことで腰痛改善の効果があることを ご存知でしょうか? どうしても「足つぼ」 ...
膝が痛い時に膝サポーターを着けるメリット・デメリット
膝が痛いという理由で膝サポーターを 着けたことがある人や「絶賛着けてます!!」 という人も ...
肩こりがマッサージで悪化する本当の理由
肩こりの状態の人がマッサージを 受け続けると・・・ 改善どころか悪化する可能性があります。 ...
頭痛薬に頼らない生活を手に入れたいあなたへ
頭痛薬を常用されている方も多いのではないのでしょうか? その中でも「できれば飲みたくない ...
電気・マッサージ・牽引治療では痛みが改善しない理由がこちら
電気・マッサージ・牽引治療で 腰痛・肩こり・首の痛みは治るのか? 患者さんからもたまに聞か ...
低反発マットレスで腰痛になりますか?はい、なります。
低反発マットレスやソファーで寝ていて結果、腰痛に なったという方は少なくありません。 つ ...
安静にすることで腰痛は治る?治らない?
腰痛になれば、「とにかく安静に しておくことが大事」 と思われる方も多いのではないでしょ ...