健康ブログ

死ぬまで自分の脚で歩きたかったら スクワットしなさい・大腰筋を鍛えなさい 体操しなさい と ...

バネ指の治し方をご存知でしょうか？ というより、まずバネ指を ご存知でしょうか？ 簡単に言 ...

四十肩・五十肩・・意味は同じですが 特に服を着る時や背中を掻く時 腕を後ろに回した際に痛み ...

初診の方に”リンパ”という単語を 発すると「あ、知ってる」という 顔をされることが多いです ...

苦節３か月（短っ）ストレッチのこと だけを紹介したサイトを作りました。 現役整体師のセルフ ...

私も４２歳になり、 すっかり太りやすい体に なったことを実感しております。   ...

痛みを起こすのに筋肉は 切っても切れない関係が あるわけですが、 画像診断などで 「異常あ ...

腰痛の人で痛む場所をトントン 叩く人、見かけたことありませんか？ 見かけたどころか既にやっ ...

椎間板ヘルニアと聞くと どんなイメージをされるでしょうか？ 痛そう？ 治らない？ 手術が必 ...

首の痛みでデスクワーク症候群 というのがあるそうです。 何でもかんでも名前付けやがって こ ...