腰痛, 腰痛予防

腰痛の治し方としてストレッチだけでなく 筋トレ・マッサージ・運動と様々言われていますが 様 ...

膝の痛み

膝が痛い状態をストレッチで改善 しようとする。 それ自体は間違っていません。 しかし、膝が ...

腰痛, 腰痛予防

腰痛の方に「自分でもストレッチや体操してる のにな」と言われることがあります。 当院に来院 ...

健康ネタ

腰痛を防ぐ為にはストレッチなどで 柔軟性のある身体でいることは大切なことには 違いないです ...