【整骨院いらず】肩こりが解消した実例をいくつかご紹介させていただきます！

2019年2月11日2019年12月7日

肩こりが解消・・・この場合何をもって
”解消”と呼べばいいのか・・

その時楽になれば解消なのか
ずっと楽じゃないと解消ではないのか？
痛みがある・しびれがある

本当にそのパターンは多岐に渡ります。

肩こりで接骨院に行く必要はあるのか？

まず、ここは須磨区鷹取はくの接骨院の院長が
書いているブログです。

なので、当然ここを読んで
須磨区鷹取はくの接骨院の存在を
知ってもらって当院に来ていただいて・・・
というのが理想の流れではありますが

六

包み隠さず言い過ぎ

しかしですね、世の中には別に接骨院や整体や
整形外科や病院のお世話にならずに、
肩こり解消した！という方も
確実におられるわけです。

そりゃ当院としてもやはり経営していかなくては
ならないので、実際に来院していただかないと
売上にはならないので、来て欲しいとは
思っていますが

六

包み隠さず言い過ぎやって

冒頭にも書いたように、
少しでも楽になったら”解消”と考える人には
正直、別に整骨院は必要ないと私は考えます。

そこで今回は
接骨院が必要なくなる！肩こり解消法を
実際に効果があったという経験談から

ご紹介させていただきたいと思います。

ヨガを始めて、３か月経ち、それ以降
一切肩こりを感じることはなくなった！という
素晴らしい声があります。

つまりこれは、身体を動かす習慣を身につける
ことで、すっかり治ってしまった例ですね。

習慣の改善＝過程の改善→結果の改善
という素晴らしい流れです。

ただ、ヨガに関しては注意点もあるので
↓こちらも併せてお読みいただければと思います。

後ろ合掌とは・・・背中で両手を合わせること

七

そのまんまやがな

これをやってみてしんどかったり
できない！という方は肩関節の
動きの悪さや姿勢の悪さ肩回りの
筋肉の悪さ・・・など様々な肩こりの
原因があることが考えられます。

つまり、これが出来なかったけど、
出来るようになった＝肩回りの動きが
正常になったということが出来ます。

動きが正常になれば、痛みやだるさが

軽減するのは自然の話なんですね。

（↑何もここまでしなくていいと思いますが）

血流改善の効果は何も肩こりだけでなく
抗うつ効果があったり、精神的な
リラックスにも繋がるので温かい湯船に
浸かるのは本当におすすめです。

お風呂に浸かったあと、全身をじわりと
ストレッチする・・・なんかこう書いてるだけで
リラックスしてる気分になってきました(^^;

ストレッチも間違えないようにしましょう
↓以下も併せてどうぞ

改めて感じるのは”動く”ということが
いかに大切か？ということでしょうか。

他にはピップエレキバンや注射など
様々なものがありましたが・・・

これらを自分で出来る方は実際に生活の
習慣として取り入れていただき
肩こりで悩む人が一人でも減ることを
願います。

それらをやってみても改善しない！
自分では出来ない！という方は当然ですが
須磨区鷹取はくの接骨院があなたのお役に
立てますのでお気軽にご相談いただければと思います。

Posted by shu59