須磨区でヨガ体験会開催のお知らせ(初心者歓迎!)
月1~2回不定期開催の ヨガ体験会のお知らせです。 次で3回目です。 必要なことは、画像を ...
クーラー病を笑うものはクーラー病に泣く・・・かもしれない(原因と対策)
現在2019年8月3日・・今日も朝から セミの声のフルオーケストラといった 趣です。 つま ...
LINE@アカウント変更のお知らせと雑記ブログ
LINE@の不具合があり、 早急に対処したところ アカウントを新しくする 必要があり、 こ ...
死ぬまで健康に自分の脚で歩くために必要なこと
死ぬまで自分の脚で歩きたかったら スクワットしなさい・大腰筋を鍛えなさい 体操しなさい と ...
バネ指・腱鞘炎が接骨院でも治療できる理由
バネ指の治し方をご存知でしょうか? というより、まずバネ指を ご存知でしょうか? 簡単に言 ...
四十肩で服を着る時に痛む方の治療体験レポート
四十肩・五十肩・・意味は同じですが 特に服を着る時や背中を掻く時 腕を後ろに回した際に痛み ...
猿でもわかる!自分で出来るリンパマッサージの極意
初診の方に”リンパ”という単語を 発すると「あ、知ってる」という 顔をされることが多いです ...
ストレッチ専門サイトオープンのお知らせ!
苦節3か月(短っ)ストレッチのこと だけを紹介したサイトを作りました。 現役整体師のセルフ ...
ダイエットは〇〇をすれば必ず成功できます!
私も42歳になり、 すっかり太りやすい体に なったことを実感しております。 ...
筋力低下と痛みの関係がなかなか闇深い件
痛みを起こすのに筋肉は 切っても切れない関係が あるわけですが、 画像診断などで 「異常あ ...